Innowacyjne podejście do treningu i diety
Aplikacja '10 Wochen' to kompleksowy program treningowy i dietetyczny stworzony z myślą o mężczyznach, którzy pragną osiągnąć swoją najlepszą formę w ciągu 70 dni. Użytkownicy mogą dostosować program do swojego aktualnego stanu fizycznego oraz wymarzonego celu, co pozwala na indywidualne podejście do treningów i planów żywieniowych. Treningi trwają od 45 do 60 minut i odbywają się cztery do pięciu razy w tygodniu, co zapewnia intensywny rozwój siły i kondycji.
W aplikacji dostępne są cotygodniowe plany treningowe i żywieniowe, które są łatwe do wdrożenia. Użytkownicy mogą dokumentować swoje postępy, a także korzystać z filmów instruktażowych, które wyjaśniają technikę wykonywania ćwiczeń. Możliwość zapisywania filmów offline oraz funkcje takie jak stoper i licznik czasu przerw zwiększają wygodę korzystania z programu. Dodatkowo, użytkownicy mają możliwość śledzenia swoich przemian poprzez dodanie zdjęć przed i po, co motywuje do dalszej pracy nad sobą.
